CAMMINARE BENE - Il manuale ufficiale del fitwalking

Campione olimpico di marcia a Mosca nel 1980 e promotore in Italia, insieme al fratello Giorgio, del metodo Fitwalking, leader del pianeta Walk - In che fa della comunione tra Sport e Wellness la sua filosofia. Peculiarità del manuale è la possibilità di “vedere ciò che si legge� in quanto il libro è accompagnato da un interessantissimo e dettagliato DVD che accompagnerà gli appassionati alla scoperta della tecnica del fitwalking oppure, per chi già avesse avviato l’attività, per un costante ripasso visivo della corretta impostazione tecnica. I contenuti spaziano dai temi dell’origine di tale attività e di tutte quelle forme del camminare che sono da sempre presenti nel mondo delle attività motorie, passando per cenni storici, medico salutistici, wellness, tecnica, allenamento, stili di vita e proposte per dove, come e quando fare del buon fitwalking e dell’ottimo cammino. Si parlerà inoltre anche di fitwalking cross e di stretching con gli interventi di collaborazione di Giorgio Garello e Claudio Diatto.
L’introduzione al libro è a cura di Osvaldo Bellino direttore della sola rivista specialistica dell’andare a piedi edita in Italia: Camminare.

Da: IMMEDIACOLOR Sas

Spese di Spedizione: 5.50

Tipo di pagamento accettato dal Negozio: Bonifico Bancario Anticipato Contrassegno

Interviste a Augusto Daolio

Augusto Daolio indimenticato e idnimenticabile voce e leader del gruppo musicale "I NOmadi", si racconta in questo libro attraverso le numerose interviste concesse, dal 1978 al 1191 al giornalista Alb...

Da: IMMEDIACOLOR Sas

CAMMINARE camminareweb.it

UNA RIVISTA CHE NASCE NELLA SEDE DELLA SCUOLA DEL CAMMINO E DELLA MARCIA DI SALUZZO, UNICA NEL SUO GENERE IN ITALIA, CON ALLE SPALLE IL LUNGO PERCORSO AGONISTICO E PROFESSIONALE DEI GEMELLI OLIMPIONIC...

Da: IMMEDIACOLOR Sas

GRIDATELO DAI TETTI - Autobiografia e lettere di B. Vanzetti

Charlestown, 23 agosto 1927: Sacco e Vanzetti muoiono innocenti sulla sedia elettrica. Una vicenda che questo libro ripercorre attraverso documenti originali, come l’autobiografia scritta in carcere...

Da: IMMEDIACOLOR Sas